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Posts Tagged Albert Ellis


Puedes controlar tus emociones, hazlo.

No puedes cambiar lo que pasa a tu alrededor pero puedes decidir como vas a reaccionar ante esa situación. He empezado a leer “Aprendo a vivir” de Bernabé Tierno. Muchas de las ideas que plantea estan basadas en las teorias de Albert Ellis, un psicologo que desarrolló la terapia racional emotiva conductual (menudo nombrecito para [...]

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