Gana Dinero y Tiempo

Llevo todo el día liada con las plantas, trasplantando macetas, quitando las que se habían muerto por el calor, poniendo nuevas. Le he pegado una buena poda al Aloe Vera que estaba tremendo y ocupaba mucho espacio. En fin que no he parado. Antes de cenar me he metido en la ducha y el agua [...]

No se gana nada enfadándose o entristeciéndose cuando las cosas no son como queremos. Mi hijo muchas veces se pone triste cuando algo se tuerce, si quiere quedarse a ver una película cuando se tiene que ir a dormir, si no le dejo jugar a la Nintendo porque no ha recogido los juguetes y el [...]

En artículos anteriores os he hablado de dos de las once creencias irracionales que planteó Albert Ellis. Primero fue la quinta creencia: “La desgracia humana viene del exterior y las personas tienen poca o ninguna capacidad para controlarla o superarla” Posteriormente os hable de la novena creencia: “Es inevitable que lo que nos ocurrió en [...]

En un artículo anterior, “Puedes controlar tus emociones, hazlo.”, decía que no puedes cambiar lo que pasa a tu alrededor pero si que puedes decidir como vas a reaccionar ante esa situación. En esa ocasión os hablé de la quinta creencia irracional que planteó Albert Ellis. “La desgracia humana viene del exterior y las personas [...]