La gratitud ha estado presente en la humanidad desde siempre. De niña veía a mi abuela dar las gracias por su familia. Todas las noches antes de acostarse rezaba y en sus oraciones daba las gracias. No sé si lo hacia por costumbre o porque le hacia sentirse más feliz.…
Hace un mes, cuando me apunté al paro, me dijo la administrativa que en los ERES temporales se estaba tardando unos tres meses en completar la tramitación y empezar a cobrar. Durante unos días estuve haciendo cálculos para ver como podríamos estar 3 meses con un solo sueldo. Incluso llegamos…
Cuando hace un mes mi jefe me llamó a su despacho para decirme que el ERE se había hecho efectivo, me dio la nómina y me dijo que me tendría que reincorporar al trabajo seis meses después, el 24 de noviembre, mi reacción fue muy buena, incluso me sorprendió un…
Realizar ejercicios de visualización es una técnica que se viene utilizando desde hace siglos. Imaginas una situación con todo lujo de detalles para ensayarla a nivel mental. Los deportistas la utilizan para perfeccionar sus movimientos. Se utiliza también en técnicas de relajación. Te visualizas en lugares tranquilos y atraes calma.…
Después de leer El Secreto preparé una lista con las cosas por las que me siento agradecida. Es un buen ejercicio que recomiendo hacer. Pensar en todo lo bueno que tienes en la vida y dar las gracias por tenerlo te hace ser consciente de lo estupendo que tienes a…
Hoy voy a compartir contigo lo que hago para sentirme positiva. Cuando me despierto por las mañanas lo primero que hago es decir: Gracias, soy feliz. Hoy elijo sonreír. Con estas sencillas palabras me predispongo a ver cosas buenas y por la Ley de la Atracción a recibir también cosas…
